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楽に生きるヒント!

■何をしても批判される?だからこそ、自分のやりたいことをやる

“何をしても批判される”と途方にくれている人もいるかもしれません。 批判されて嬉しい人はなかなかいないものです。 批判されると、なんだか認められていないような気持ちになってしまう人もいるかもしれません。 批判や非難によって...
人間関係をスムーズに

■【無愛想のススメ】無愛想に生きるとは?

 無愛想という言葉は、普段あまり良い意味で使われることはない。  ましてや、無愛想になることを勧められることなど普通はないのではないかと思う。  ただ、無愛想になることは人生を大きく変える力がある。  本書では、これでも...
楽に生きるヒント!

■人の目が気になる人へ!人の目を気にしないで生きる方法

“人の目が気になる”という悩みを抱えて生きている人も多いのかもしれません。 人の目が必要以上に気になると、ストレスで身体や心にも負担が掛かってしまいます。 生きづらくなってしまうんです。 ・こんな事言ったらどう思われるだろ...
幸せのヒント!

■寂しさから解放される方法!寂しさ、孤独感を軽減するには?

人は誰でも“寂しさ”という得体の知れない思いを感じることがあります。 例えば、 初冬の木枯らしの吹く道を歩いている時ふと感じる寂しさ。 誰かとわかり合いたいという寂しさ。 誰かと一緒にいても、なんとなく距離を感じてし...
人間関係をスムーズに

■なぜ理不尽は起きるのか?理不尽を回避する方法!

生きていると、理不尽なことに遭遇してしまう時があります。 理不尽な思いをする時、なんだか悔しいような、悲しみや虚しさ、あるいは怒りにも似た気持ちになってしまうかもしれません。 世の中は理不尽で溢れています。 では、理不尽を...
幸せのヒント!

■いつのまにか他人の人生を生きていないか?

私たちは成長する過程で、他人の意見をすごく気にするようになる。その原因は、親や学校の先生から「人からどう言われるか、あるいはどう思われるかを考えなさい」と言われつづけたことにある。こうして、人からどう思われるかを優先課題にするようになった。...
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