楽に生きるヒント!

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■人の目が気になる人へ!人の目を気にしないで生きる方法

“人の目が気になる”という悩みを抱えて生きている人も多いのかもしれません。 人の目が必要以上に気になると、ストレスで身体や心にも負担が掛かってしまいます。 生きづらくなってしまうんです。 ・こんな事言ったらどう思われるだろ...
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■ゆるく生きる方法!もっとゆったり、ゆるく生きていい

“ゆるく生きる”という言葉をよく耳にするようになりました。 吾輩が若い頃にはあまり聞かなかったように思います。 吾輩たちは、もっとゆるく生きてもいいのかもしれません。
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■人生が辛い、苦しみから抜け出す方法!

自分の人生が辛く、苦しい…いいことが何もない…何をやってもうまくいかない…こんな悩みがあると、毎日が虚しく、生きているのも辛く感じてしまうかもしれません。誰からも認められない…“辛い、苦しい”から抜け出す方法を考えてみましょう。
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■人間関係が苦手でもいい⁈それでも、克服したい時は?

人間関係が苦手だという人も多いのではないでしょうか? 人間関係が苦手だからといって、全く卑屈になる必要はないですよね。 どんな人生にするかは、自分自身で決めればいいのですから。 人間関係が得意な人、或いは得意そうに見える人...
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■悪いことばかり起こる⁈悪いことが起こった時の考え方!

生きていると… 時に、“悪いことばかりが続く”そんな時期があります。 そんな時には、誰でも落ち込んで、元気が出なくて、悩んだり、なんで自分はダメなんだろうと、ついついネガティブな気持ちに支配されてしまうかもしれません。 ■...
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■責めるより許す!他人の過ちを責めない生き方

“人の振り見て我が振り直せ” という言葉があります。 吾輩がまだ中学生の頃に、部室に貼ってあった言葉で、心に留めてある言葉のひとつです。 吾輩たちは、他人のミスや過ちに大変厳しくなってしまいがちですね。 他人が犯した...
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