「楽に生きるヒント！」一覧

吾輩たちは、みんな多かれ少なかれプライドと共に生きているようです。 「プライドが高い」とか「プライドが傷ついた」或いは「プライドを傷つ...

悪口を言われると、そのことばかりを考えてしまって、傷ついたり、凹んだり、落ち込んでしまいがちですよね。でも、悪口を言われてもそんなに落ち込まないでください。悪口を言われても気にしない方法を知ることで、他人に振り回されないで、もっと自由になれるのです。

過去の自分を後悔したり、そんな自分を責めてしまうこともあるかもしれません。或いは、何かあるといつも自分を責めてしまう人もいるかもしれません。...

孤独が寂しい、辛い、なんだか惨めだ…と「ネガティヴ」な感情でいっぱいになることもあるかもしれません。 ■孤独から抜け出す方法！孤独を活...

日本では、昔から「恥をかくこと」を嫌い、恥を重んじる文化が根付いていると思います。 礼儀や作法と同じように、「恥じらい」もまた日本人の...

「孤独や孤独感」という言葉は、何だか寂しげな、暗くて、惨めなイメージがあるかもしれません。 けれども、人は“何かあった時、孤独な時”自...